|
Ну вот скажите что делать... Поднимаю калории и всё меньше и меньше наедаюсь, съедаю весь калораж на утро, в итоге всё равно голодная... Иногда очень сильно прям нажираюсь, но не могу остановиться... Это что вообще... Что, опять на низкий калораж опускаться? Пока сидела на 1000 ккал такого не было.
|
1308 kcal
|
Vet: 49,68g | Eiwit: 64,00g | Kolhy: 147,97g.
Ontbijt: Тысяча Озер Сыр Утренний, Окей Виноград Черный, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Банановые вафли, Dove Молочный Шоколад. Lunch: Чай. Diner: Чай, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Творог 9%, Hortex Клубника Замороженная, 4 Сезона Вишня без Косточки. Snacks/Andere: Русское Чудо Икра Лососевая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб, Пятерочка Банан. meer...
|
|