Olho a foto da direita e nem acredito que eu consegui enfim !! -8kg e a meta é mais 3 e tô contente!=)
|
1011 kcal
|
Vet: 52,15g | Eiwit: 51,68g | Kolhy: 87,08g.
Ontbijt: Copacol Mortadela. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Caponata, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Diner: Hemmer Maionese, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Caponata, Tomates, Repolho, Aurora Hambúrguer de Carne de Frango e Carne Suína. Snacks/Andere: Pipoca Branca (em Óleo), Bolo de Laranja. meer...
|
|
Reacties
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mihmartinez14's Gewicht Geschiedenis
|