Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2019
|
52,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1764 kcal
|
Vet: 129,35g | Eiwit: 93,60g | Kolhy: 99,88g.
Ontbijt: Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk , Julian Bakery Pro Granola Vanilla Cinnamon Cluster, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee. Lunch: Jersey Mike's #11 Stickball Special Tub No Cheese. Diner: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Cauliflower , Kirkland Signature Dry Roasted Macadamia Nuts with Sea Salt, Old El Paso Hard Shell Tacos, Stop & Shop 4 Cheese Mexican Blend , Guacamole with Tomatoes and Chili Peppers, Daisy Sour Cream, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey. Snacks/Andere: Fage Total Greek Strained Yogurt, Julian Bakery Pro Granola Vanilla Cinnamon Cluster, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Starbucks Espresso Con Panna, Starbucks Espresso Shot. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LenaBerdecia's Gewicht Geschiedenis
|