ninad6's Logboek, 18 jan 19

Rijstepap met vlees en groente

Bekijk Dieet Kalender, 18 januari 2019:
2291 kcal Vet: 136,15g | Eiwit: 70,23g | Kolhy: 198,00g.   Ontbijt: Heksenkaas Tomaat Basilicum, AH Meergranenbrood. Lunch: Gevulde Paprika, AH Zuurkool, Body & Fit MCT Oil, Spare Rib Express Spare Ribs Naturel, Witte Rijst, Gekookt Ei, Speltbrood, Kimchi. Diner: AH Kippenhartjes, Body & Fit MCT Oil, Kip (Gepaneerd en Gebakken), Witte Rijst. Snacks/Andere: Lay's Naturel Chips, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt), Smiths Wokkels Paprika. meer...
1797 kcal Activiteit: Wandelen (Hiken) - 1 uur en 15 minuten, Touwtje Springen - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ninad6's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.