Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2019
|
97,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2861 kcal
|
Vet: 95,24g | Eiwit: 248,44g | Kolhy: 187,86g.
Ontbijt: Rasvaton Jogurtti Vadelma-Vanilja, ehrmann, Rasvaton Jogurtti Vadelma-Vanilja, ehrmann. Lunch: Raejuusto, Ruohosipuli Kevyt Tuorejuusto, Fusilli, Valio ruokakerma kippari, Lohifilee. Diner: Raejuusto, Ruohosipuli Kevyt Tuorejuusto, Fusilli, Valio ruokakerma kippari, Lohifilee. Snacks/Andere: Saskia Heleä Persikka & Aloe Vera, Koff Olut, Koff Olut, Koff Olut, Maltodextrine (PPS), self omn. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jumppakuikelo's Gewicht Geschiedenis
|