oolif's Logboek, 19 jan 19

cemilan 😂
gini aja udh kenyang kadang malah g habis

Bekijk Dieet Kalender, 19 januari 2019:
1388 kcal Vet: 47,81g | Eiwit: 55,18g | Kolhy: 189,07g.   Ontbijt: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Pepaya. Lunch: Orang Tua Teh Gelas, Es Buah, Mentimun (Kupas), Yakult Yakult, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Diner: Pentol, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Pepaya, Buah Naga, Yakult Yakult. meer...

19 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
minumannya sehat, tp klo buat diet, kadar gulanya ketinggian 
19 jan 19 door lid: asihyusticia
Dr dlu tiap hari suka minum yakult 😂, Ada saran lain g minuman yg sehat kadar gulanya rendah kak?  
19 jan 19 door lid: oolif
air putih 
19 jan 19 door lid: mikha.putri18
😁iya air putih terbaik. Tp klo mau yg enak agak rendah gula n kalori, sy suka yogurt heavenly blush atau elle. Seger, bikin kenyang, rendah gula n kalori. 
19 jan 19 door lid: asihyusticia

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


oolif's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.