Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2019
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 24,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1480 kcal
|
Vet: 53,11g | Eiwit: 80,76g | Kolhy: 135,12g.
Ontbijt: Ратибор Варенье Абрикосовое, Колбаса Докторская, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Яшкино Хрустящие Вафли Вафельный Сэндвич, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Горбуша, Вареное Яйцо. Diner: Зеленый Листовой Салат, Приготовленный Шпинат (Свежий), Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Ikea Картофельное Жаркое с Курицей, Ратибор Варенье Абрикосовое, Диетическая Творожная Запеканка. Snacks/Andere: Активия Йогурт Питьевой, Яблоко. meer...
|
|
2408 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Елена 37$'s Gewicht Geschiedenis
|