Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2019
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1520 kcal
|
Vet: 48,94g | Eiwit: 134,76g | Kolhy: 153,27g.
Ontbijt: Snak Club Raw Almonds, Apples, Butter, Harris Teeter Blueberries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Mint, Organic Crunchy Peanut Butter, Yakult Yakult Light, Oatmeal. Lunch: Skinless Chicken Breast, Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Progresso Light Savory Vegetable Barley Soup. Diner: Broccoli, Morningstar Farms Veggie Grillers Original. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
ShelbyK4423's Gewicht Geschiedenis
|