Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2019
|
52,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1061 kcal
|
Vet: 56,33g | Eiwit: 70,99g | Kolhy: 69,67g.
Ontbijt: Сметана 20%, Овсяные Хлопья, Сливочное Масло, Арахис. Lunch: Сыр, Гуляш из Говядины, Гороховое Пюре. Diner: Жареное Яйцо без Жира, Гуляш из Говядины. Snacks/Andere: Сыр Колбасный, Сливочное Масло, Селянське Кефир 1%, Сыр Российский, Арахис. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_bondarchuk_'s Gewicht Geschiedenis
|