Tati_lian's Logboek, 20 jan 19

454 k обедозавтрак...так как на часах уже почти 14)):овсяноблин/рикотта сыр/киви/кокос.стружка/кофемилк

---

1327 kcal

Vet: 56,33g | Eiwit: 89,53g | Kolhy: 122,20g.   Ontbijt: Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Bonfesto Рикотта 50%, Евроопт Киви, Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо, Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Lunch: Лаваш, Помидоры, Лук, Ганна Печень Куриная. Diner: Чай, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Творог 5%, Черная Смородина. meer...