Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2019
|
136,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 49,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
565 kcal
|
Vet: 36,79g | Eiwit: 46,11g | Kolhy: 13,43g.
Ontbijt: Tosani Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee. Lunch: Borden Fat Free American Cheese Singles, Ukrop's 93% Lean Ground Beef. Diner: Green Giant Hass Avocado, Spinach, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Egg. Snacks/Andere: Lemon Juice, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. meer...
|
|
4032 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Autorijden - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TXSnowman's Gewicht Geschiedenis
|