Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2019
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2032 kcal
|
Vet: 71,35g | Eiwit: 132,91g | Kolhy: 223,81g.
Ontbijt: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Долмио Традиционный Итальянский Соус, Мираторг Тушеное Мясо, Кальве Майонез Легкий, Смешанные Овощи (Замороженные), Макароны Отварные. Diner: Куриные Грудки (Запеченые), Кальве Соус Цезарь, Перекресток Сухари Пшеничные, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Яшкино Крекер Французский, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Твой Дом Хлеб Слава Деревенский, Арахис, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Город Творог Обезжиренный с Изюмом. meer...
|
|
2112 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 34 minuten, Wandelen (Hiken) - 26 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nasten'ka28's Gewicht Geschiedenis
|