Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2019
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1112 kcal
|
Vet: 46,81g | Eiwit: 45,24g | Kolhy: 135,59g.
Ontbijt: Ламбер Сыр 50%, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Кофе, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Биозлак Кокосовый Крем Пряный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Diner: Клементины, Кефир 2,5%. Snacks/Andere: Творожник, Банан, Теремок Карамель, Кофе с Молоком, Чай. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nurkec's Gewicht Geschiedenis
|