luis.ruz06's Logboek, 21 jan 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2019
80 kg Tot nu toe verloren: 16 kg.    Nog te gaan: 5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 januari 2019:
1878 kcal Vet: 41,29g | Eiwit: 93,86g | Kolhy: 304,28g.   Ontbijt: Tomates, Ideal Pan Integral Artesanal, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Café. Lunch: Sopa de Fideos con Carne de Vacuno, Habas, Zapallo Italiano, Lechuga, Lider Tapapecho Argentina, Sandía. Diner: Sushi. meer...
2143 kcal Activiteit: Futbol - 1 uur, Rusten - 17 uren, Slapen - 6 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,3 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


luis.ruz06's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.