Na busca incansável para uma otima saúde ,tanto fisica , como mental.
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
350 kcal
|
Vet: 18,53g | Eiwit: 22,45g | Kolhy: 25,08g.
Lunch: Couve Manteiga Refogada, Swift Feijoada. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|