Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2019
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
881 kcal
|
Vet: 56,00g | Eiwit: 76,23g | Kolhy: 18,59g.
Lunch: Picanha sem Gordura, Pimentão Amarelo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis, Tomates, Rúcula. Diner: Ovo de Codorna, Tomates Cereja, Abacate. Snacks/Andere: Queijo Branco. meer...
|
|
2059 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 15 minuten, Dansen (Volksdans of Linedance) - 5 minuten, Dansen (Low Impact) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thax's Gewicht Geschiedenis
|