KARADAYI10's Logboek, 21 jan 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2019
91,7 kg Tot nu toe verloren: 4,3 kg.    Nog te gaan: 11,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 januari 2019:
814 kcal Vet: 23,47g | Eiwit: 14,51g | Kolhy: 147,09g.   Ontbijt: Yörsan Doğal Kaymaksız Yoğurt. Lunch: Cafex Cappuccino. Diner: Patates Püresi (Tam Yağlı Süt Eklenilmiş). Snacks/Andere: Danone Danette Çikolatalı Puding, Şeftali (Katı ve Sıvı, Meyve Suyu Paketi, Konservelenmiş). meer...
2234 kcal Activiteit: Slapen - 8 uren, Rusten - 16 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


KARADAYI10's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.