Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2019
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1750 kcal
|
Vet: 63,12g | Eiwit: 66,39g | Kolhy: 237,49g.
Ontbijt: Tangerines (Mandarin Oranges), Woolworths Guava Yoghurt. Lunch: Dal, Chicken Biryani. Diner: Biscuit, Creamed Spinach, Woolworths Rotisserie Chicken. Snacks/Andere: Butter or Sugar Biscuit, Woolworths Chocolate Dairy Ice Cream, Safari Peanuts & Raisins, Ceres Orange Juice, Carrots, Spinach, Plum, Red Delicious Apples. meer...
|
|
2082 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NickiR8's Gewicht Geschiedenis
|