Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2019
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2556 kcal
|
Vet: 96,14g | Eiwit: 115,14g | Kolhy: 315,38g.
Ontbijt: Домик в деревне Молоко 1,5%, Смак Хлеб Таежный, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Белая Птица Бедро Бескостное без Кожи, Смешанные Овощи (Замороженные), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Салат Витаминный, Капустный Салат, Славянский Дар Соус Томатный для Болоньезе, Сухари, Солянка Сборная Мясная, Троекурово Тефтели Куриные с Моцареллой и Болгарским Перцем, Макароны Отварные. Diner: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Смак Плюшка Московская, Райт Шоколадный Батончик с Арахисом и Карамелью, Приготовленный Яичный Желток, Славянский Дар Соус Томатный для Болоньезе, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Макароны Отварные. Snacks/Andere: Магнит Апельсин, Магнит Хурма, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Рот Фронт Карамель Барбарис. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nasten'ka28's Gewicht Geschiedenis
|