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Bon ben c’est cool car hier je me suis fais plaisir en mangeant deux beignets bien gras au chocolat de chez Marie Blachère et j’avais peur que mon poids augmente à nouveau. Mais bon grâce à cette super appli, je réajuste mes calories en fonction tout au long de la journée, je me motive en regardant les exploits de certaines et vraiment c’est un plaisir de se mettre à manger sain 😀
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57,7 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1429 kcal
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Vet: 66,42g | Eiwit: 67,16g | Kolhy: 142,16g.
Ontbijt: Baguette, Sel, Oeuf à la Coque. Lunch: Casino Brownie, Delisse Yaourt Nature Sucré, Kiwi, Chantegril Steack Haché 15% MG, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve). Diner: Uncle Ben's Riz Long Grain, Merguez. meer...
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gewichtsbehoud
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