Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2019
|
91,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
378 kcal
|
Vet: 14,58g | Eiwit: 8,06g | Kolhy: 54,45g.
Ontbijt: Ülker Pötibör Bisküvi. Lunch: Dondurma. Diner: Knorr Süzme Mercimek Çorbası, Yörsan Doğal Kaymaksız Yoğurt. Snacks/Andere: Su. meer...
|
|
2471 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KARADAYI10's Gewicht Geschiedenis
|