Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2019
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1623 kcal
|
Vet: 43,56g | Eiwit: 104,39g | Kolhy: 200,26g.
Ontbijt: ICA Mandeldryck Naturell, Blåbär, Kaffe, Aprikoser, Saltå Kvarn Helt Bovete. Lunch: Garant Mandeldryck, Banan, Holistic Proteinpulver Choklad. Diner: ICA Rökt Kalkon, Kalkon Skinka, Polarbröd Sarek Tunnbröd. Snacks/Andere: Nutrilett Hunger Control Caramel Toffee Bar, ICA Maxi Semla. meer...
|
|
1978 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Stisse5's Gewicht Geschiedenis
|