Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2019
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,7 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
860 kcal
|
Vet: 20,84g | Eiwit: 55,78g | Kolhy: 111,80g.
Ontbijt: Morin Selai Strawberry, Roti Panggang. Lunch: Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Nasi Goreng Cina. Diner: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ikan Gurame, Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sayur Campuran, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anna_yulia's Gewicht Geschiedenis
|