Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2019
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1471 kcal
|
Vet: 35,62g | Eiwit: 137,72g | Kolhy: 160,90g.
Ontbijt: Apples, GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla, Xagave Agave Nectar, Alpine Fresh Blueberries, Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free. Lunch: Snak Club Raw Almonds, Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Diner: Fresh Selections White Sliced Mushrooms, Sweet Onions, Morningstar Farms Veggie Grillers Original. meer...
|
Gewichtsafname van 6,0 kg per week
|
|
ShelbyK4423's Gewicht Geschiedenis
|