Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2019
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2362 kcal
|
Vet: 75,54g | Eiwit: 91,98g | Kolhy: 471,97g.
Ontbijt: Каждый День Кекс Столичный, Банан, Простоквашино Творог Зернистый 5%, Сэндвич, Утренний Кофе. Lunch: Menza Вьетнамский Темный Суп Фо Бо. Diner: Шоколад, Зефир, Окей Лечо по-Домашнему, Простоквашино Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, От Палыча Пельмени Классические. Snacks/Andere: Яблоко. meer...
|
|
3312 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 10 uren, Rusten - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
levrun's Gewicht Geschiedenis
|