Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2019
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 24,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1621 kcal
|
Vet: 69,88g | Eiwit: 83,54g | Kolhy: 157,37g.
Ontbijt: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: SPAR Котлета из Мяса Птицы, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Diner: Курица Вареная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Лечо, Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Хрустим Сухарики со Вкусом Кальмара, Хэлла Пирожное Медовое. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
KsuShev's Gewicht Geschiedenis
|