Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2019
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1107 kcal
|
Vet: 40,82g | Eiwit: 112,78g | Kolhy: 76,65g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Almased Almased mit Wasser. Lunch: Almased Almased mit Wasser, Kaffee mit Milch. Diner: Aldi Kochschinken, Braune Champignons (Italienische Crimini), Gut & Günstig Passierte Tomaten , Milbona Gouda Light, Ei, Milbona Quark Magerstufe, Mais, Jalapenos. Snacks/Andere: Maggi Klare Gemüsebrühe. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Janotte's Gewicht Geschiedenis
|