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Cafe da manhã: Omelete de espinafres com direito a queijo crocante por cima + cafezinho preto!
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1002 kcal
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Vet: 30,43g | Eiwit: 106,43g | Kolhy: 78,28g.
Ontbijt: Clara de Ovo, Espinafre, Ovo, Banana Prata, Quatá Queijo Minas Padrão . Lunch: Chuchu Cozido, Feijão Carioca Cozido, Salada Verde Mista, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Diner: Purê de Batata Baroa, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Berinjela, Brócolis. Snacks/Andere: Danone Yopro, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Mamão Papaia, Dux Whey Protein Concentrado Coco, Quaker Farelo de Aveia. meer...
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sara fontes's Gewicht Geschiedenis
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