Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2019
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1543 kcal
|
Vet: 46,25g | Eiwit: 124,15g | Kolhy: 157,96g.
Ontbijt: Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer. Lunch: Kroger Crumbled Goat Cheese, meatloaf, Simply Perfect Yellow Potatoes, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil. Diner: Kale , Nature's Promise Pork Chops (Boneless), Jasmine Rice, Whole Foods Market Organic Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Andere: All Natural Crunchy Rice Rolls, True Nutrition Beef Protein Isolate, Kodiak Cakes Power Cakes Peanut Butter, granola, True Nutrition Maltodextrin, Six Star Pro Nutrition Casein Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Heaven Chambers's Gewicht Geschiedenis
|