Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2011
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1065 kcal
|
Vet: 29,70g | Eiwit: 94,35g | Kolhy: 106,33g.
Ontbijt: Muffins Complets, Petits Suisses 3,8% MG, Réveil Des Tropiques, Saint Hubert 41 38%Mg , Hermesetas Édulcorant, Café. Lunch: Pommes, Vinaigrette, Tomates Cerises, Jambon à L Étouffée, Melon, Salade Mixte, Champignons de Paris (Sautés). Diner: Petits Suisses 3,8% MG, Champignons de Paris (Sautés), Petits Pois, Pavé, Mozzarella, Tomates. meer...
|
|
2410 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 10 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 6 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Zitten - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mahud's Gewicht Geschiedenis
|