|
makan malam kenyang
|
1194 kcal
|
Vet: 42,70g | Eiwit: 49,64g | Kolhy: 160,59g.
Ontbijt: Buah Naga, Apel. Lunch: Finna Sambal Pedas, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Diner: Pentol, Apel, Buah Naga, Tempe, Tumis Kangkung, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). meer...
|
|
1474 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
24 jan 19 door lid: istanacell
|
Hhhhh lg jaga konter, maklum pejuang nafkah d sambi diet 😂
24 jan 19 door lid: oolif
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oolif's Gewicht Geschiedenis
|