Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2012
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1634 kcal
|
Vet: 56,32g | Eiwit: 54,61g | Kolhy: 228,65g.
Ontbijt: Plantaardige Margarine (Kuipje, Caloriearm, Gezouten), Geroosterd Meergranenbrood, Enjoy. Lunch: Philadelphia Ciboulette Light, Parovita. Diner: Parmezaanse Kaas (Geraspt), Spaghetti met Tomatensaus en Groenten. Snacks/Andere: Koffie (Gezoet), Mandarijn, Les Croquins. meer...
|
|
2066 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Foxy1984's Gewicht Geschiedenis
|