Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2019
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 22,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1708 kcal
|
Vet: 38,09g | Eiwit: 152,45g | Kolhy: 116,53g.
Ontbijt: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Омлет, Приготовленная Квашеная Капуста, Чай. Diner: Яшкино Бретцель с Солью, Zatecky Gus Пиво Светлое, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Andere: Бабаевский Шоколад Горький, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний. meer...
|
|
3034 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Winkelen - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Google Fit - 15 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
|
solniwkoqwerty's Gewicht Geschiedenis
|