Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2019
|
216,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 41,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1781 kcal
|
Vet: 58,80g | Eiwit: 98,17g | Kolhy: 210,79g.
Ontbijt: Kellogg's Special K, Clover Full Cream Fresh Milk. Lunch: Cucumber (Peeled), Tomatoes, Gouda Cheese, Enterprise Sliced Cooked Ham, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Loaf. Diner: Beef Fried Rice. Snacks/Andere: Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Nutriday Smooth Low Fat Flavoured Yoghurt. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LoneWolf34's Gewicht Geschiedenis
|