svetanok86's Logboek, 25 jan 19

Что-то подзалило.
73,8 kg Tot nu toe verloren: 11,2 kg.    Nog te gaan: 13,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 25 januari 2019:
1680 kcal Vet: 144,39g | Eiwit: 78,39g | Kolhy: 8,32g.   Ontbijt: Каждый День Кета Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Красная Цена Сыр Российский, Сметана 20%. Diner: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Красная Цена Маслины без Косточки, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, ВкусВилл Соус Гуакамоле, Мираторг Шейка Свиная. meer...
Gewichtstoename van 2,8 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Юль,а что ела вчера вечером? 
25 jan 19 door lid: littlEnergizer-220v
Свет,индейку с салатом прованс и все это с оливковым маслом и горчицы плюхнула,она то негодяйка и виновата,но было вкусненько)))Еще был кусочек твоего хлебушка с маслицем. 
25 jan 19 door lid: svetanok86
Юлек,у тебя привес после голодухи два дня подряд.Будем валить конечно на спорт и горчицу,себя успокаивая🤔,но именно по этой причине я зареклась голодать🤦Потому что после голодовки отлив меньше,чем потом за два дня прилив🤦 
25 jan 19 door lid: littlEnergizer-220v
Все правильно и на голодовку тоже валить буду:)))Но доктор сказал месяц делаем буду делать,а там посмотрим.Буду надеяться на чудо.;) 
25 jan 19 door lid: svetanok86
А ты ещё и доктора какого-то посещаешь?😃 
25 jan 19 door lid: littlEnergizer-220v
Неа,не посещаю,у нас же чат-кето есть,ты в нем тоже участвовала,потом наверное ушла,там врач есть Григорий. 
25 jan 19 door lid: svetanok86
Ааа,чат.Всё поняла.Да я ушла оттуда.🤔 
25 jan 19 door lid: littlEnergizer-220v
Девушки, а как попасть к вам в кето-чат? 
25 jan 19 door lid: Yu-yul
Возьмите меня в чат, пожалуйста 🙏 
26 jan 19 door lid: oxana.aprelskaya

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


svetanok86's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.