Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2019
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2317 kcal
|
Vet: 80,52g | Eiwit: 134,96g | Kolhy: 271,86g.
Ontbijt: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кабачок, Кофе, Красный Лук. Lunch: Магнит Апельсин, Сельдерей, Помидоры, Куриный Бульон, Barilla Вермишель Filini, Морские Водоросли, Морковь, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриная Грудка, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Огурец (с Кожурой), Окей Древесные Грибы, Болгарский Перец. Diner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Heinz Кетчуп Томатный, Сыр Пармезан (Твердый), Красный Лук, Barilla Макароны, Квашеная Капуста, Свиная Корейка (Целая, Постная). Snacks/Andere: Кедровые Орехи , Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ашан Творог 7,8%, Ашан Творог 3,2%, Naturino Леденец, Premier Protein, Ананас, Milbona Cottage Cheese Nature. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fin_co's Gewicht Geschiedenis
|