Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2019
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1299 kcal
|
Vet: 63,39g | Eiwit: 85,20g | Kolhy: 96,48g.
Ontbijt: Худеем За Неделю Льняная Каша, Слабое Кофе с Сахаром, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Fazer Crisp Rye, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Останкино Сосиска Папа Может. Lunch: Чай, Растительное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат из Капусты и Огурца, Макфа Макароны Отварные. Diner: Приготовленные Грибы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры. Snacks/Andere: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Лесные Ягоды. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
masya.ok's Gewicht Geschiedenis
|