Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2019
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1755 kcal
|
Vet: 40,62g | Eiwit: 148,72g | Kolhy: 209,16g.
Ontbijt: Honey, Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free, GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla, Harris Teeter Blueberries, Apples. Lunch: Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Salmon, Progresso Light Savory Vegetable Barley Soup. Diner: GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla, Organic Valley Low Fat Cottage Cheese, Veggie Noodle Co. Butternut Spirals, Morningstar Farms Veggie Grillers Original. Snacks/Andere: Snak Club Raw Almonds. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
|
ShelbyK4423's Gewicht Geschiedenis
|