Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2019
|
106,6 kg
Tot nu toe verloren: 22,2 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1721 kcal
|
Vet: 30,30g | Eiwit: 111,57g | Kolhy: 267,58g.
Ontbijt: Blueberries, Egg, Organic India Whole Husk Psyllium, Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix. Lunch: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, The Silver Palate Grain Berry Bran Flakes, Bananas. Diner: Fresh Express Spring Mix, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Goya Chick Peas, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Broccoli, Mahatma Jasmine Rice. Snacks/Andere: Vega Protein & Snack Bar Chocolate Caramel. meer...
|
Gewichtsafname van 22,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dennissymons's Gewicht Geschiedenis
|