Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2019
|
50,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
808 kcal
|
Vet: 34,64g | Eiwit: 28,64g | Kolhy: 105,14g.
Ontbijt: Apel, Jambu Air, Sayur Lodeh, Quaker Instant Oatmeal, Jeruk Nipis. Lunch: Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Siomay, Bihun (Dimasak), Siomay, Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi. Snacks/Andere: Roma Malkist Crackers (2), Silver Queen Milk Chocolate, Keripik Jagung Tortilla Ringan, Tango Wafer Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ilmi1312's Gewicht Geschiedenis
|