|
|
1380 kcal
|
Vet: 67,35g | Eiwit: 79,90g | Kolhy: 115,26g.
Ontbijt: Peanut Butter, Scrambled Egg, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral, Queensberry Geléia de Amora. Lunch: Zucchini, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Pork Backribs. Snacks/Andere: Sambazon Polpa de Açaí, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Banana. meer...
|
|
1733 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LauSingh's Gewicht Geschiedenis
|