Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2019
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1215 kcal
|
Vet: 54,69g | Eiwit: 19,65g | Kolhy: 100,43g.
Ontbijt: Fleischsalat, Körnerbrot, Kaffee mit Milch. Lunch: Bier, Gemischter Salat mit Dressing, Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen). meer...
|
|
3218 kcal
|
Activiteit:
Massage - 1 uur, Sauna - 7 uren, Zwemmen (Langzaam) - 1 uur, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
SchmolliX23's Gewicht Geschiedenis
|