Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2019
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 29,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
916 kcal
|
Vet: 30,07g | Eiwit: 46,92g | Kolhy: 116,34g.
Ontbijt: Water, Boiled Egg, Coffee. Lunch: Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Poultry Gravy, Ground Turkey (Cooked), Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits. Diner: Red or Cayenne Pepper, Green Peppers, Bumble Bee Fancy White Crabmeat, Spaghetti, Cherry Tomatoes, Fennel and Crabmeat Spaghetti. Snacks/Andere: Lipton Green Tea Cranberry Pomegranate Tea Bags, Butter (Salted), Air Popped Popcorn. meer...
|
|
3241 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 15 minuten, TV Kijken - 6 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 35 minuten, Koken - 15 minuten, Douchen - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 50 minuten, Afwassen - 15 minuten, Autorijden - 30 minuten, Bureauwerk - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cjb464's Gewicht Geschiedenis
|