svetanok86's Logboek, 27 jan 19


Bekijk Dieet Kalender, 27 januari 2019:
1368 kcal Vet: 105,32g | Eiwit: 87,88g | Kolhy: 11,75g.   Ontbijt: Iberica Оливки Зеленые без Косточки, Вареное Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Красная Цена Сыр Российский, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Diner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Капуста Белокочанная, Global Village Имбирь Маринованный, Куриная Печень, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Вареное Яйцо, Красная Цена Сыр Российский. meer...

11 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Юляшик,сколько у тебя сейчас дневной каллораж? 
05 feb 19 door lid: littlEnergizer-220v
Свет,1500ккал. 
05 feb 19 door lid: svetanok86
Хм,я тоже вроде как по программе 1500😄,но в итоге за неделю полюбас не больше 1200 выходит🤦 Но сейчас всё же стараюсь набрать положенные 1500,вчера так ваще оборзела,за 1500 перевалила неожиданно😄Может мы с тобой мало едим?🤔 
05 feb 19 door lid: littlEnergizer-220v
Точно мало едим..:)))Надо есть больше станем еще больше:)))Худее и тяжелее;) 
05 feb 19 door lid: svetanok86
Вооооот,ты тоже этой формулы придерживаешься?😄вот и я больше 1500-1600 есть пока не намерена.Ибо проверено ,что при моем гномовском росте это и так до хрена 😄  
05 feb 19 door lid: littlEnergizer-220v

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


svetanok86's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.