Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2019
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1637 kcal
|
Vet: 59,67g | Eiwit: 88,48g | Kolhy: 197,07g.
Ontbijt: Сахар, Лента Сыр Российский, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Активия Термостатная Высокобелковая с Гранола-Миксом. Lunch: Сахар, Зеленое Яблоко, Куриная Грудка, Куриный Бульон. Diner: Сахар, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Лента Сыр Российский, Сахар, Джемы и Варенья, Домик в деревне Кефир 1%, Пискаревский Творог 5%, Сахар, Яблоко Зеленое, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. meer...
|
|
2587 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 19 minuten, Stofzuigen - 12 minuten, Wandelen (Hiken) - 1 uur, Borstvoeding - 1 uur, Rusten - 13 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anais19831's Gewicht Geschiedenis
|