Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2019
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 38,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1769 kcal
|
Vet: 46,93g | Eiwit: 132,79g | Kolhy: 136,67g.
Ontbijt: AH Yoghurt Griekse Stijl Met Honing. Lunch: AH Champignons, Kipfilet, AH Tortilla Wraps Meergranen. Diner: Kipfilet, Jumbo Champignon Roerbakgroenten, AH Zilvervliesrijst. Snacks/Andere: Rode Tafelwijn, Body & Fit Whey Perfection Raspberry , Melkan Halfvolle Melk. meer...
|
|
2508 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 16 minuten, Rusten - 15 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
augurken's Gewicht Geschiedenis
|