Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2019
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 22,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1142 kcal
|
Vet: 25,24g | Eiwit: 99,32g | Kolhy: 112,87g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Куриный Бульон, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Чай, Вареное Яйцо. Diner: Швейцарский Сыр, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Чай, Красный рис с яблоками. Snacks/Andere: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кубанский Молочник Кефир 1%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
solniwkoqwerty's Gewicht Geschiedenis
|