Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2019
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2577 kcal
|
Vet: 82,37g | Eiwit: 165,81g | Kolhy: 288,57g.
Ontbijt: Karışık Yeşil Salata, Eti Cicibebe, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Torku Kaşar Peyniri, Yumurta Beyazı, Yörsan Beyaz Peynir, İçim Light Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Nescafe Gold, Elma, Mercimek Çorbası, Pirinç Pilavı, Yoğurt, Tavuk Baget. Diner: Tavuk Baget, Yoğurt, Mantar, Yayla Jasmine Pirinç. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sinafit's Gewicht Geschiedenis
|