Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2019
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 24,5 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
898 kcal
|
Vet: 19,80g | Eiwit: 59,48g | Kolhy: 125,35g.
Ontbijt: Equate Clear Soluble Fiber Powder, Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, Pure ly inspired organic protein powder ,decadent chocolate, NeoCell Super Collagen, Spinach, Great Value Frozen Whole Strawberries. Lunch: Fresh Gourmet Garlic Ginger Wonton Strips, Kraft Light Asian Toasted Sesame Salad Dressing, Spinach, Strawberries, Publix Red Seedless Grapes, Cucumber (Peeled), Gala Apples, Cherry Tomatoes. Diner: Member's Mark Asian Stir Fry, Great Value All Natural Spicy Brown Mustard, Great Value Dark Sweet Cherries, Chicken Leg (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Coffee-Mate Sugar Free Creamy Chocolate Coffee Creamer. meer...
|
|
2211 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 50 minuten, Boodschappen - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
muppet1956's Gewicht Geschiedenis
|