Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2019
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
938 kcal
|
Vet: 39,69g | Eiwit: 79,05g | Kolhy: 70,83g.
Ontbijt: Água com Limão. Lunch: Maracujá, Espaguete de abobrinha. Diner: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Nestlé Requeijão Cremoso, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Snacks/Andere: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Jaca. meer...
|
|
2185 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leandramaria23's Gewicht Geschiedenis
|